رئيس مجلس الإدارة
منذر الخلالي
رئيس التحرير
أحمد رفعت
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
أخبار
سياسة
العالم
اقتصاد
عاجل و بث مباشر
رياضة
حوادث
فنون
محافظات
أهم الأخبار
رئيس جامعة سوهاج يشارك في احتفالات السفارة السعودية باليوم الوطني الـ96
وزير الخارجية يبحث مع نظيره الصومالي تعزيز الشراكة الاستراتيجية
سعر الدولار اليوم الأربعاء 23 سبتمبر 2026.. استقرار نسبي بعد تراجع
سعوديون يحتفلون باليوم الوطني في شوارع القاهرة.. وبرقية تهئنة من الرئيس
تسبقها تحيات الرئيس.. وزير الرياضة يدعم منتخب مصر قبل مواجهة أنجولا
البحث
تناول الطعام
محمد ممدوح يخسر 45 كيلو في 17 يومًا.. طبيب يكشف المخاطر
الإثنين 31/أغسطس/2026 - 12:45 م
دراسة يابانية تربط العشاء المتأخر وتخطي الإفطار بزيادة خطر الخرف
الإثنين 31/أغسطس/2026 - 12:31 م
أفعى عملاقة تحارب السرطان بعلاج للبشر لأول مرة عالميًا.. ماذا حدث؟
الجمعة 21/أغسطس/2026 - 03:14 م
ماهو تأثير شرب الماء أثناء تناول الطعام؟.. دراسة تجيب
الأحد 26/يوليو/2026 - 07:01 م
كيف تفرق بين الحموضة وألم القلب؟.. طبيب يحذر من تجاهل حرقان الصدر
الأحد 26/يوليو/2026 - 09:55 ص
ممنوع الإنجليزي.. نيس الفرنسي يفرض قواعد غير مسبوقة على لاعبيه
السبت 25/يوليو/2026 - 01:47 ص
أخصائي تغذية: قاعدة 80/20 طريقة مثالية لتشجيع الطفل على تناول الطعام الصحي
الإثنين 13/يوليو/2026 - 10:55 ص
أخصائية تغذية: الصيام المتقطع لفترة طويلة دون تخطيط يؤدي إلى نتائج عكسية
الأحد 12/يوليو/2026 - 10:37 ص
الصحة توضح أفضل توقيت لتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية|فيديو
الإثنين 06/يوليو/2026 - 09:56 ص
أعراض قد تبدأ خلال ساعات.. الصحة توضح أسباب التسمم الغذائي ومضاعفاته
الخميس 28/مايو/2026 - 05:00 م
وزارة الصحة تكثف حملات التوعية الصحية للحجاج خلال موسم الحج
الأربعاء 27/مايو/2026 - 03:53 م
احترس.. تناول الطعام قبل النوم يؤثر على صحة الأمعاء
السبت 09/مايو/2026 - 01:00 م
منها شرب القهوة.. 4 أخطاء تؤثر سلبا على مستوى السكر في الدم| تعرف عليها
الأربعاء 04/مارس/2026 - 08:26 م
5 أطعمة صحية قد تتسبب في زيادة الوزن.. أبرزها المكسرات والعصائر
السبت 28/فبراير/2026 - 07:16 م
سحور متوازن.. أخصائية تغذية علاجية تكشف الطرق الصحية للصيام|خاص
الجمعة 27/فبراير/2026 - 03:05 م
من السحور للحلويات.. أخصائية تغذية علاجية تقدم نصائح ذهبية في رمضان|خاص
الخميس 26/فبراير/2026 - 02:02 م
تحذير طبي: أول سيجارة بعد الإفطار تهدد معدتك ومناعتك بشدة|خاص
الثلاثاء 24/فبراير/2026 - 08:00 م
المركز القومي للبحوث: رمضان فرصة ذهبية لإنقاص الوزن وتحسين الصحة
الإثنين 23/فبراير/2026 - 05:42 م
استشاري يحدد ضوابط صيام مرضى القلب والضغط في رمضان|خاص
الأحد 22/فبراير/2026 - 02:27 م
أبواب الخير.. 500 ألف جنيه لإجراء عملية لطفل يعاني من تشوهات خلقية| فيديو
السبت 21/فبراير/2026 - 03:45 م
خبير تغذية يكشف أسباب الخمول بعد إفطار رمضان|فيديو
الأربعاء 18/فبراير/2026 - 03:41 م
10 أسباب تجعلك لا تشعر بالجوع.. تعرف عليها
الثلاثاء 17/فبراير/2026 - 08:00 ص
هتصوم من غير خوف.. نصائح صحية ذهبية لهذه الفئة في رمضان|فيديو
الإثنين 16/فبراير/2026 - 10:38 ص
حظك اليوم برج العقرب 13 فبراير.. الحوارات الصادقة تزيل المشكلات
الجمعة 13/فبراير/2026 - 03:55 م
نصائح مهمة للسفر في رمضان 2026.. يجب عليك معرفتها
الأربعاء 11/فبراير/2026 - 07:58 م
السودان ينهار.. تخفيض البرنامج الغذائي لـ 50% يزيد معاناة السكان|فيديو
الثلاثاء 10/فبراير/2026 - 09:50 ص
أداة ذكاء اصطناعي جديدة.. المساعدة في اختيار الطعام في حفلات الزفاف
الإثنين 09/فبراير/2026 - 09:40 ص
طبيب أطفال: التغذية الصحية تدعم عمل الغدة النخامية وتحفز العظام على النمو
السبت 07/فبراير/2026 - 10:49 ص
حظك اليوم.. برج الميزان 3 فبراير|كن صبورا مع الآخرين
الثلاثاء 03/فبراير/2026 - 03:55 م
نهاد توفيق: أمراض الدم تجربة معقدة مليئة بالخوف والقلق وكثرة الأسئلة|فيديو
الإثنين 02/فبراير/2026 - 09:50 ص
1
2
3
برنامج في المساء مع قصواء