رئيس مجلس الإدارة
منذر الخلالي
رئيس التحرير
أحمد رفعت
egyptke أهم الأخبار
egyptke العدل يستعرض أجندته التشريعية والرقابية لدور الانعقاد الثاني اليوم egyptke شعبة الدواجن: العلف زاد 500 جنيه في ثلاثة أيام egyptke تعرف على آخر موعد للتسجيل بمسابقة مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية 34 egyptke نادي القضاة ينعي أحمد الزند: أفنى حياته في خدمة القضاء والدفاع عن استقلاله egyptke اليوم.. تشييع جثمان أحمد الزند بعد صلاة العصر من مسجد المشير طنطاوي
ads
ads

ممارسة الرياضة صفحة 6
«استشاري مناعة» يحذر من مخاطر التكدس داخل الصالات الرياضية| فيديو

«استشاري مناعة» يحذر من مخاطر التكدس داخل الصالات الرياضية| فيديو

أفضل توقيت لممارسة الرياضة لتعزيز النوم العميق

أفضل توقيت لممارسة الرياضة لتعزيز النوم العميق

عادة قاتلة تهدد صحة قلبك بعد الخمسين.. الأطباء يكشفون أخطر سر

عادة قاتلة تهدد صحة قلبك بعد الخمسين.. الأطباء يكشفون أخطر سر

الرياضة على معدة فارغة لفقدان الدهون.. بين الحقيقة والخرافة

الرياضة على معدة فارغة لفقدان الدهون.. بين الحقيقة والخرافة

إطلاق التصفيات النهائية لمسابقة ألعاب القوى «أسرع ولد وبنت» بكفر الشيخ

إطلاق التصفيات النهائية لمسابقة ألعاب القوى «أسرع ولد وبنت» بكفر الشيخ

ماذا تعرف عن مبادرة

ماذا تعرف عن مبادرة "يوم بلا شاشات"؟| فيديو

سماعات الرأس بين المتعة والخطر: كيف تحمي أذنك من التلف؟

سماعات الرأس بين المتعة والخطر: كيف تحمي أذنك من التلف؟

ماهو تأثير العمر على متوسط عدد الخطوات يوميًا؟

ماهو تأثير العمر على متوسط عدد الخطوات يوميًا؟

الشرقية تواصل فعاليات

الشرقية تواصل فعاليات "المشروع القومي للياقة البدنية" لرياضة الرواد برعاية وزارة الشباب والرياضة

انطلاق الدوري الرياضي بمركز شباب الضباعنة في مركز ببا بني سويف

انطلاق الدوري الرياضي بمركز شباب الضباعنة في مركز ببا بني سويف

حيل بسيطة لزيادة معدلات الحرق أثناء العمل المكتبي

حيل بسيطة لزيادة معدلات الحرق أثناء العمل المكتبي

شباب ورياضة كفر الشيخ تطلق التصفيات التمهيدية لمسابقة «أسرع ولد وبنت» بمشاركة مراكز شباب سيدي سالم

شباب ورياضة كفر الشيخ تطلق التصفيات التمهيدية لمسابقة «أسرع ولد وبنت» بمشاركة مراكز شباب سيدي سالم

استشارى أمراض قلب يحذر من الاستخدام العشوائى لـ «أوميجا 3»| فيديو

استشارى أمراض قلب يحذر من الاستخدام العشوائى لـ «أوميجا 3»| فيديو

وداعا هانى المهدى .. كريمة عوض تنعى وفاة مخرج برنامجها برسالة مؤثرة

وداعا هانى المهدى .. كريمة عوض تنعى وفاة مخرج برنامجها برسالة مؤثرة

وزارة الشباب تطلق مسابقات لتنمية مهارات الطلائع في بني سويف

وزارة الشباب تطلق مسابقات لتنمية مهارات الطلائع في بني سويف

الجري المتقطع.. فوائد أعلى ووقت أقل

الجري المتقطع.. فوائد أعلى ووقت أقل

انتبه لأعراض ورم المخ.. 9 علامات بارزة لا يجب تجاهلها

انتبه لأعراض ورم المخ.. 9 علامات بارزة لا يجب تجاهلها

أي وقت أفضل لممارسة التمارين الرياضية؟

أي وقت أفضل لممارسة التمارين الرياضية؟

ما هو المشروب الأمثل لتعويض الطاقة بعد الرياضة؟

ما هو المشروب الأمثل لتعويض الطاقة بعد الرياضة؟

تغلب على الملل: طرق عملية لتحويل المهام الثقيلة إلى عادات سهلة

تغلب على الملل: طرق عملية لتحويل المهام الثقيلة إلى عادات سهلة

عميد معهد السكر: التشخيص المبكر للأمراض المزمنة يضمن حماية المريض |فيديو

عميد معهد السكر: التشخيص المبكر للأمراض المزمنة يضمن حماية المريض |فيديو

متى يجب عليك المشي بعد تناول الوجبة؟

متى يجب عليك المشي بعد تناول الوجبة؟

12 نصيحة لتحسين عادات النوم والحصول على نوم صحي

12 نصيحة لتحسين عادات النوم والحصول على نوم صحي

في 48 ساعة.. خطة طوارئ لضبط حياتك

في 48 ساعة.. خطة طوارئ لضبط حياتك

رحلة المرأة بعد الأربعين.. تغيرات طبيعية ونصائح للتعامل معها بهدوء

رحلة المرأة بعد الأربعين.. تغيرات طبيعية ونصائح للتعامل معها بهدوء

بعد وفاة الفنان بهاء الخطيب.. ما هى أسباب وأعراض الذبحة الصدرية؟

بعد وفاة الفنان بهاء الخطيب.. ما هى أسباب وأعراض الذبحة الصدرية؟

برنامج في المساء مع قصواء