رئيس مجلس الإدارة
منذر الخلالي
رئيس التحرير
أحمد رفعت
egyptke أهم الأخبار
egyptke العدل يستعرض أجندته التشريعية والرقابية لدور الانعقاد الثاني اليوم egyptke شعبة الدواجن: العلف زاد 500 جنيه في ثلاثة أيام egyptke تعرف على آخر موعد للتسجيل بمسابقة مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية 34 egyptke نادي القضاة ينعي أحمد الزند: أفنى حياته في خدمة القضاء والدفاع عن استقلاله egyptke اليوم.. تشييع جثمان أحمد الزند بعد صلاة العصر من مسجد المشير طنطاوي
ads
ads

النشاط البدني
5 عادات غذائية وحركية بسيطة لضبط سكر الدم وتعزيز صحة القلب

5 عادات غذائية وحركية بسيطة لضبط سكر الدم وتعزيز صحة القلب

فوائد سحرية للمشي الصباحي.. كيف تبدأ يومك بهذه العادة؟

فوائد سحرية للمشي الصباحي.. كيف تبدأ يومك بهذه العادة؟

مدة الرياضة المثالية لحماية القلب

مدة الرياضة المثالية لحماية القلب

متى تبدئين تمارين ما بعد الولادة بطريقة آمنة؟

متى تبدئين تمارين ما بعد الولادة بطريقة آمنة؟

نتائج غير متوقعة لتقنين وقت استخدام الأطفال للشاشات

نتائج غير متوقعة لتقنين وقت استخدام الأطفال للشاشات

5 أشياء تبدأ بالتغير في الجسم بعد سن الأربعين

5 أشياء تبدأ بالتغير في الجسم بعد سن الأربعين

آيس كريم وشوكولاتة ومعكرونة.. ابن أودري هيبورن يكشف سر رشاقتها الحقيقي

آيس كريم وشوكولاتة ومعكرونة.. ابن أودري هيبورن يكشف سر رشاقتها الحقيقي

الصحة: المشي مفيد لمرضى خشونة الركبة.. والجري قد يزيد الضغط على المفصل

الصحة: المشي مفيد لمرضى خشونة الركبة.. والجري قد يزيد الضغط على المفصل

الطريق لـ إجازة سعيدة.. كيف تحمين صحة أطفالك في موسم الصيف ؟ | شاهد

الطريق لـ إجازة سعيدة.. كيف تحمين صحة أطفالك في موسم الصيف ؟ | شاهد

يسبب سرطان وسكر وأوعية دموية.. الصحة تحذر من الجلوس أمام الشاشات والهاتف

يسبب سرطان وسكر وأوعية دموية.. الصحة تحذر من الجلوس أمام الشاشات والهاتف

الصحة تحذر الشباب.. 4 أسباب تقودك إلي الجلطات القلبية |تعرف عليها

الصحة تحذر الشباب.. 4 أسباب تقودك إلي الجلطات القلبية |تعرف عليها

المركز القومي للبحوث يحذر من الإفراط في تناول اللحوم خلال عيد الأضحى

المركز القومي للبحوث يحذر من الإفراط في تناول اللحوم خلال عيد الأضحى

المعهد القومي للتغذية يوضح الأساس العلمي للغذاء المتوازن في بناء الجسم

المعهد القومي للتغذية يوضح الأساس العلمي للغذاء المتوازن في بناء الجسم

مبادرة 100 مليون صحة تدعو للوقاية من السكري بالكشف المبكر

مبادرة 100 مليون صحة تدعو للوقاية من السكري بالكشف المبكر

وزارة الصحة تحث مرضى السكري على شرب المياه بانتظام

وزارة الصحة تحث مرضى السكري على شرب المياه بانتظام

ماذا يحدث لجسمك عند القيام بتمارين رياضية في الـ7 صباحاً؟

ماذا يحدث لجسمك عند القيام بتمارين رياضية في الـ7 صباحاً؟

تعاون مشترك بين وزارة الشباب والرياضة ونادي الصيد

تعاون مشترك بين وزارة الشباب والرياضة ونادي الصيد

في عيد ميلاده الـ60.. مصور سنغافوري يدهش الجميع بمظهره الشبابي

في عيد ميلاده الـ60.. مصور سنغافوري يدهش الجميع بمظهره الشبابي

منها العطش.. أشهر الخرافات الصحية في رمضان

منها العطش.. أشهر الخرافات الصحية في رمضان

طقوس صباحية تعزز السعادة والرضا النفسي.. تعرف عليهم

طقوس صباحية تعزز السعادة والرضا النفسي.. تعرف عليهم

خبراء بجامعة أسيوط يناقشون أسس التغذية الصحية في رمضان

خبراء بجامعة أسيوط يناقشون أسس التغذية الصحية في رمضان

ماذا يحدث للجسم عند الاستيقاظ في الخامسة صباحًا؟

ماذا يحدث للجسم عند الاستيقاظ في الخامسة صباحًا؟

تعرف على التوقيت المناسب وفؤائد ممارسة الرياضة في رمضان|فيديو

تعرف على التوقيت المناسب وفؤائد ممارسة الرياضة في رمضان|فيديو

افتتاح الدورة الرمضانية للطلائع بمركز شباب أولاد الشيخ شرق سوهاج

افتتاح الدورة الرمضانية للطلائع بمركز شباب أولاد الشيخ شرق سوهاج

استمرار فعاليات المعسكرات لبرنامج الرياضة من أجل التنمية بسوهاج

استمرار فعاليات المعسكرات لبرنامج الرياضة من أجل التنمية بسوهاج

لماذا يجب على المراهقين ممارسة الرياضة؟..

لماذا يجب على المراهقين ممارسة الرياضة؟.. "الصحة" تجيب

أمانة

أمانة "مستقبل وطن" بالبحيرة تستعد لرمضان بحزمة فعاليات متنوعة

كيف يمكن للتمارين الرياضية أن تحسن من الصحة النفسية؟

كيف يمكن للتمارين الرياضية أن تحسن من الصحة النفسية؟

وفقًا للأطباء.. أخطاء تدمر صحة القلب يجب تجنبها

وفقًا للأطباء.. أخطاء تدمر صحة القلب يجب تجنبها

عادات صحية بسيطة تحافظ على توازن السكر في الدم وتحميك من المضاعفات

عادات صحية بسيطة تحافظ على توازن السكر في الدم وتحميك من المضاعفات

برنامج في المساء مع قصواء