رئيس مجلس الإدارة
منذر الخلالي
رئيس التحرير
أحمد رفعت
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
أخبار
سياسة
العالم
اقتصاد
عاجل و بث مباشر
رياضة
حوادث
فنون
محافظات
أهم الأخبار
رئيس الوزراء يلتقي وفد شركة "شيفرون" العالمية
«نادي السيرة للكتاب» يحتفي بذكرى رحيل الأديب الكبير خيري شلبي
نائب وزير الصحة يتفقد إدارات التكليف والتراخيص ومعامل الصحة
الصحة تعلن توافر لقاح الإنفلونزا الموسمية وتؤكد أمانه وفاعليته قبل الشتاء
كلية علوم جامعة المنصورة تنظم ندوة حول حقوق وواجبات الطالب الجامعي
البحث
الضغوط اليومية
خبيرة تشريح تكشف سبب الاستيقاظ في منتصف الليل.. والدماغ هو المتهم الأول
السبت 18/يوليو/2026 - 03:15 ص
تعرف على الفرق بين الحزن والاكتئاب
الثلاثاء 16/يونيو/2026 - 09:00 م
ما الذي يسرق هدوءك مع نهاية اليوم؟
الأحد 17/مايو/2026 - 05:00 م
د.سلوي سليمان .. تكتب لـ«إيجبتكِ»
بين الضغوط اليومية وصناعة التوازن.. إدارة العقل ضرورة مُلحة
الجمعة 27/فبراير/2026 - 08:01 م
استشاري: التراكم النفسي يزيد الاحتكاك بين الزوجين في رمضان|فيديو
الأحد 22/فبراير/2026 - 01:15 م
طبيب نفسي: اضطراب النوم يؤثر بشكل مباشر على جودة الراحة الجسدية والنفسية
الجمعة 13/فبراير/2026 - 03:17 م
أخصائية علاج بالفن: الألوان تسهم في تهدئة الأعصاب وتحفيز المشاعر|فيديو
السبت 07/فبراير/2026 - 10:04 ص
مروة الشريف: السعادة شعور مستمر مبني على أسس واضحة ومبادئ ثابتة|فيديو
الجمعة 02/يناير/2026 - 01:40 م
استشاري: السلام النفسي مهارة مكتسبة لتحقيق الرضا الداخلي|فيديو
السبت 27/ديسمبر/2025 - 11:37 ص
برلمانية تحذر من إجهاد الأسرة المصرية: أعباء المعيشة تهدد بكارثة|فيديو
الأربعاء 24/ديسمبر/2025 - 10:16 ص
"قولي لا برفق".. 6 طرق سهلة لحياة هادئة
الإثنين 01/ديسمبر/2025 - 03:50 م
علام: التسامح يخفف التوتر النفسي ويتيح الانشغال بالأهداف الإيجابية
الأحد 16/نوفمبر/2025 - 12:00 م
فوائد القيلولة القصيرة.. النوم نصف ساعة بعد الظهر يحميك من الخطر
السبت 08/نوفمبر/2025 - 08:15 م
لكِ سيدتي.. عادات بسيطة لتنقية روحك من ضغوطات الحياة
الخميس 06/نوفمبر/2025 - 12:42 م
أفضل أنواع العلاج النفسي لعلاج القلق.. دليلك لاختيار المناسب
الأربعاء 29/أكتوبر/2025 - 12:49 م
وسط الضغوط اليومية المرهقة.. 5 طرق سهلة تعزز الشعور الداخلي بالفرح
الإثنين 13/أكتوبر/2025 - 12:17 م
برنامج في المساء مع قصواء