رئيس مجلس الإدارة
منذر الخلالي
رئيس التحرير
أحمد رفعت
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
أخبار
سياسة
العالم
اقتصاد
عاجل و بث مباشر
رياضة
حوادث
فنون
محافظات
أهم الأخبار
رئيس مياه دمياط يتابع ميدانيًا أعمال سحب تجمعات مياه الأمطار
رسالة مفاجئة لرحمة محسن بعد زواجها: “يا رب اخرج من الدنيا دي على خير”
ترامب يعرض على رئيس بطولة فنون قتالية منصب المتحدث باسم البيت الأبيض
"مفاتيح أورشليم القدس: حملتان صليبيتان على مصر".. ضمن إصدارات القومي للترجمة
المأذون الساعة 3 الفجر.. سر قصة حب قيس عبد الفتاح وزبيدة ثروت بعد زواجه بعمر 81 عامًا
البحث
الفواكه
خضروات اليوم توفر نصف القيمة الغذائية التي كانت توفرها في الستينيات
الخميس 08/أكتوبر/2026 - 05:00 م
عجز تجارة مصر يتراجع هامشيًا إلى 3.99 مليار دولار خلال مايو
الأحد 09/أغسطس/2026 - 03:22 م
"المانجو" وصفة طبيعية لبشرة متألقة
الإثنين 01/يونيو/2026 - 07:00 م
رئيس شعبة الفاكهة: البطيخ يتراجع لـ 250 جنيها والعنب الأحمر بـ 100| خاص
الأحد 26/أبريل/2026 - 06:03 م
باحثون يزيلون مرارة الجريب فروت|تفاصيل
الخميس 16/أبريل/2026 - 12:00 ص
3 فواكه غنية بالألياف تتفوق على التفاح
السبت 28/مارس/2026 - 05:10 م
الطماطم بـ 25 جنيهًا..استقرار أسعار الخضروات والفواكه ثالث أيام العيد
الأحد 22/مارس/2026 - 07:23 ص
الفواكه الطازجة.. «الحصان الرابح» في سباق العملة الصعبة بمصر
السبت 14/مارس/2026 - 05:00 ص
4 فواكه قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون
الثلاثاء 10/مارس/2026 - 06:46 م
«4 شارع شريف» ياميش رمضان.. حكاية الخشاف من الفاطميين إلى موائد اليوم
السبت 28/فبراير/2026 - 05:19 م
نصائح للإفطار تهم مرضى ارتفاع الكوليسترول.. للحفاظ على صحة القلب
الإثنين 09/فبراير/2026 - 06:51 م
5 فواكه طبيعية تعزز المناعة وتسرع التعافي عند المرض.. تعرف عليهم
الأحد 11/يناير/2026 - 07:11 م
هل تعاني من طنين الأذن المستمر؟ قد يكون غذائك اليومي هو السبب
الجمعة 09/يناير/2026 - 06:17 م
الإكثار من الفواكه المجففة.. آثار صحية سلبية قد لا ينتبه لها كثيرون
الجمعة 09/يناير/2026 - 04:56 م
5 فواكه تسهم في تحسين صحة الأمعاء والهضم.. تعرف عليها
الأحد 04/يناير/2026 - 08:48 م
بلاش مكسرات بليل.. استشاري: لا تعطي طفلك هذه الأطعمة فى سن مبكرة|فيديو
الخميس 25/ديسمبر/2025 - 11:18 ص
حالة وراثية نادرة تحول الأطعمة الصحية إلى خطيرة
الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 04:53 م
9 فوائد مذهلة للتوت يجب أن تعرفها.. منها خفض ضغط الدم
الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 09:59 ص
قائمة الفواكه الشتوية الممنوعة لمرضى السكري
الأربعاء 29/أكتوبر/2025 - 07:13 ص
أبرزها الكرز والرمان... 8 فواكه تساعد على تعزيز هرمون التستوستيرون طبيعياً
الثلاثاء 28/أكتوبر/2025 - 02:51 ص
تباين في أسعار الخضروات والفواكه بسوق العبور اليوم.. إنفوجراف
الجمعة 24/أكتوبر/2025 - 01:57 م
الرمان.. الفاكهة التي قد تعيد الحياة لخلاياك يوميا
الخميس 23/أكتوبر/2025 - 09:33 م
التفاح الأحمر والأخضر.. أيهما الأفضل لجسمك
الخميس 09/أكتوبر/2025 - 10:37 ص
رائحة فاكهة الجحيم تربك سكان ألمانيا وتستدعي الطوارئ 4 مرات
الأحد 05/أكتوبر/2025 - 05:56 م
رغم فوائدها.. الفواكه المجففة تحت المجهر بسبب تأثيرها على سكر الدم
الأحد 05/أكتوبر/2025 - 09:43 ص
احترس.. المبيدات الحشرية تدخل الجسم من الخضار
الأربعاء 01/أكتوبر/2025 - 09:51 ص
درع للرئتين.. الفاكهة تحارب تلوث الهواء
الأحد 28/سبتمبر/2025 - 01:14 م
لربات البيوت.. طرق سهلة لتمييز الجوافة الناضجة
السبت 27/سبتمبر/2025 - 09:04 ص
برنامج في المساء مع قصواء