وزارة الصحة تكثف التوعية للكشف المبكر والوقاية من مرض السكري
في إطار جهود وزارة الصحة والسكان المستمرة للحفاظ على صحة المواطنين، فقد كثفت حملات التوعية لمواجهة مرض السكري" وجاءت حملة التوعية بعنوان " تقدر تهزم السكر".
وينتج مرض السكري غالبًا عن مجموعة من الأسباب والعوامل، على رأسها السمنة وزيادة الوزن، قلة النشاط البدني، الإفراط في تناول السكريات والكربوهيدرات، الضغط النفسي، الجانب وراثي.
أعراض مرض السكري
وهناك العديد من الأعراض لتلك المرض منها شدة العطش، وكثرة التبول، وعدم الرؤية بوضوح، الإجهاد، فقدان الوزن، والشعور بالجوع.
الوقاية من مرض السكري
وأكدت الصحة، أن الاهتمام بالغذاء الصحي يعد أهم طرق الوقاية من تلك من المرض، كما أشارت أن المشي يومياً يساعد على الوقاية.
وتضمنت حملة التوعية إبراز أهمية الكشف المبكر، حال الشعور بأي عرض من الأعراض السابقة، وأيضا المتابعة المستمرة للمرض وعدم الأهمال، وتناول العلاج اللازم من أجل الوقاية.
وتوفر وزارة الصحة مبادرة “100 مليون صحة” وتشمل خدمات الفحص والتحليل والمتابعة بشكل مجاني تمامًا، إلى جانب تقديم العلاج للحالات التي يتم اكتشافها داخل الوحدات والمراكز الطبية على مستوى الجمهورية.
واختتمت وزارة الصحة رسالتها بدعوة جميع المواطنين بالاتصال على الخط الساخن[ 15335 – 105 ] للحصول على الإرشادات.
من ناحيه أخرى، وجهت وزارة الصحة والسكان إرشادات للمواطنين بأهمية شرب كمية كافية من المياه يوميًا للحفاظ على صحة الكلى والجسم بشكل عام.
وتتمثل وظيفة الكليتين الرئيسية هي إزالة الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم، ما يجعل شرب الماء بانتظام ضروريًا للحفاظ على وظائفهما الحيوية.
وأشار خبراء الصحة إلى أن الكمية الموصي بها من المياه تتراوح بين 8 إلى 10 أكواب يوميًا، أي ما يعادل تقريبًا 2 إلى 3 لترات، خاصة في الأجواء الحارة.
شرب الماء يحافظ على رطوبة
فشرب الماء يحافظ على رطوبة الجسم ويساعد الكليتين على أداء وظائفهما بشكل سليم، كما يقلل من تراكم الفضلات والسموم التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
فوائد شرب المياه
وللمياه فوائد صحية عديدة تتجاوز صحة الكلى، فهي تلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز فقدان الوزن، كما تساهم في خفض مستويات السكر في الدم والحد من ارتفاعه المفاجئ، ما يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة.