"دوائر الحدود".. ورشة لتعزيز الصحة النفسية والعلاقات ببني سويف
نظم مركز السلامة النفسية ورشة عمل مبتكرة بعنوان: "دوائر الحدود"، ضمن سلسلة الفعاليات التوعوية التي تنفذها وزارة الشباب والرياضة بالتعاون مع مؤسسة فاهم للدعم النفسي والأمانة العامة للصحة النفسية بوزارة الصحة والسكان.
تركزت الورشة على مفهوم دوائر العلاقات الإنسانية أو ما يُعرف بالحدود الشخصية والاجتماعية، والتي توضح مستويات التفاعل بين الفرد ومحيطه الاجتماعي. تشمل هذه الدوائر: الدائرة الحميمة (العائلة والأصدقاء المقربون)، الدائرة الاجتماعية (الأصدقاء والمعارف)، والدائرة العامة (الجيران والمجتمع المحلي)، وهي شبكة حيوية تشكل أساس الدعم النفسي والاجتماعي للفرد.
وأوضحت الورشة أن فهم هذه الدوائر يسهم بشكل مباشر في تعزيز شعور الشباب بالانتماء والهوية، ويعمل على توفير الدعم العاطفي في المواقف الصعبة، فضلاً عن تحسين تقدير الذات والثقة بالنفس. كما تبرز الورشة أهمية هذه الدوائر في الوقاية من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق، وتنمية مهارات التواصل والإصغاء والتعاطف، بالإضافة إلى تعزيز القدرة على التكيف مع الضغوط وتنظيم المشاعر بطريقة صحية.
تميزت الفعالية بالجانب التفاعلي، حيث شارك الشباب في أنشطة عملية لتطبيق المفاهيم النفسية على حياتهم اليومية، مما جعل الورشة أكثر من مجرد لقاء توعوي، بل تجربة تعليمية عملية تعكس قيمة العلاقات الإنسانية كركيزة أساسية للصحة النفسية والنجاح الاجتماعي.
وأكد المنظمون أن الورشة تأتي ضمن خطة شاملة لتوسيع نطاق التوعية النفسية في محافظة بني سويف، في ضوء توجهات الدولة لبناء جيل واعٍ قادر على مواجهة تحديات العصر بثقة وتوازن نفسي واجتماعي. كما ركزت الورشة على ترسيخ مفاهيم الانتماء والدعم المتبادل، مما يعزز من قدرة الشباب على بناء علاقات صحية ومستقرة تدعم تطورهم الشخصي والاجتماعي.
وشدد القائمون على أهمية تكرار مثل هذه الورش في كافة المراكز الشبابية، لضمان وصول رسائل الدعم النفسي ومهارات التواصل لجميع الفئات الشبابية، وتعزيز ثقافة الانفتاح النفسي والاجتماعي في المجتمع.
