بخطوات بسيطة.. تعلمي لغة جسد طفلك الرضيع
مشاعر مختلطة بين السعادة والقلق تسيطر على الأم عند استقبال مولود جديد، ولكن في نفس الوقت تجد نفسها أمام سؤال كيف تتعامل مع الطفل في أشهره الأولى وبما أن الطفل لا يستطيع التعبير بالكلمات، فإنه يعتمد على لغة الجسد والبكاء كوسيلة أساسية للتواصل، ما يجعل من الضروري على الأم والأب تعلم قراءة هذه الإشارات بدقة.
كم مرة يجب إرضاع المولود الجديد؟
لمساعدة الأهل على فهم احتياجات الرضيع في المراحل الأولى من حياته، يوضح اختصاصي طب الأطفال الدكتور جي كي ريدي في دورية OnlyMyHealth مجموعة من الإرشادات المهمة حول أنماط تغذية الرضع.
يشير الطبيب إلى أن المولود الجديد يحتاج عادة إلى الرضاعة بمعدل يتراوح بين 8 إلى 10 مرات يومياً، وهو معدل طبيعي خلال الأشهر الأولى لدعم النمو والصحة العامة، ورغم أن بعض الآباء يفضلون اتباع جداول تغذية محددة، فإن الرضع غالبًا لا يلتزمون بمواعيد ثابتة، حيث يطلبون الرضاعة في فترات غير منتظمة، خاصة خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة، لذلك يُنصح بعدم ترك الطفل من دون رضاعة لفترة تتجاوز خمس ساعات كحد أقصى.
علامات الجوع المبكرة عند الرضيع
عادةً ما يُظهر الرضيع إشارات خفية تدل على شعوره بالجوع قبل أن يبدأ بالبكاء، ويُعد الانتباه لهذه العلامات خطوة أساسية لتلبية احتياجاته مبكرًا وتجنب حالة الانزعاج الشديد.
ومن أهم علامات الجوع المبكرة عند الرضيع:
- فتح وإغلاق الفم بشكل متكرر
- تحريك الرأس من جانب إلى آخر
- تقريب اليدين من الفم
- مص الأصابع أو القبضات
- لعق الشفاه
- التمدد أو التململ وزيادة الحركة
هل البكاء يعني جوعاً؟
يُعد البكاء وسيلة التواصل الأساسية لدى الرضيع، لكنه لا يعني بالضرورة أن الطفل جائع في كل مرة. لذلك من المهم عدم التسرع في تفسير البكاء على أنه حاجة للرضاعة فقط، وللتأكد مما إذا كان الجوع هو السبب، يمكن للأم تجربة تقديم الرضاعة:
إذا التقم الطفل الثدي أو الزجاجة مباشرة وبدأ بالرضاعة بشكل طبيعي، فهذا يشير غالبًا إلى أن سبب البكاء هو الجوع.
أما إذا استمر البكاء، أو ظهرت علامات أخرى مثل سحب الساقين نحو البطن، أو فرك العينين، أو إخراج الغازات، فقد يكون السبب مرتبطًا بعدم الراحة، أو المغص، أو التعب، أو الحاجة لتغيير الحفاظ.
أسباب أخرى لبكاء الرضيع غير الجوع:
- الغازات أو اضطراب البطن.
- الحفاظات المبللة أو المتسخة.
- الحاجة إلى النوم.
- الرغبة في الشعور بالراحة أو القرب من الأم أو الأب.