طرق تنظيف الملابس الرياضية.. لا تستخدم المجفف
من الأمور البديهية وضح الملابس في الغسالة بعد العودة من صالة الألعاب بصفة خاصة، لكن الخبراء يحذرون من أن هذه العادة قد تجعل ملابسك تفوح منها رائحة كريهة حتى بعد الغسيل، لذلك يقدم موقع “Which” أفضل طريقة للتخلص من الروائح والبكتيريا قبل وضعها في الغسالة.
طرق تنظيف الملابس الرياضية
أفضل طريقة للتخلص من الروائح والبكتيريا هي ترك الملابس "تتنفس" لبضع ساعات قبل وضعها في الغسالة، سواء على منشر داخل المنزل أو في الهواء الطلق، حيث أن الملابس الرياضية المصممة لامتصاص العرق تحافظ على رطوبة الجسم بعيدًا عن الجلد، لكنها تمتص أيضًا زيوت الجسم؛ ما يجعل الغسيل المباشر غير كافٍ أحيانًا.
-قلب الملابس من الداخل إلى الخارج
لضمان إزالة البكتيريا وبقايا مزيل العرق، يجب قلب الملابس الرياضية من الداخل إلى الخارج قبل الغسيل. فهذا يتيح وصول الماء والمنظف مباشرة إلى الأماكن الأكثر تعرضًا للعرق.
-فصل الملابس حسب نوع القماش
يفضل غسل الأقمشة المتشابهة معًا، مثل الملابس القطنية مع المناشف، والملابس المصنوعة من الألياف الصناعية معًا، لتجنب التمزق أو التلف، فالملابس الرياضية أكثر حساسية من غيرها، لذا يجب عدم خلطها مع الجينز أو الأقمشة الثقيلة.
-استخدام كمية مناسبة من المنظف
الإفراط في استخدام المنظفات قد يترك رواسب على الملابس؛ ما يحبس البكتيريا ويعيد الروائح الكريهة عند ارتداء الملابس، لذلك يُنصح باستخدام نصف كمية مسحوق الغسيل المعتادة، وقد يساعد نقع الملابس ذات الرائحة القوية في مزيج من الماء والخل الأبيض قبل الغسيل.
-تجنب منعم الأقمشة
كما حذرت منظمة Which من استخدام منعمات الأقمشة مع الملابس الرياضية، حيث يمكن أن تسد المسام الموجودة في الأقمشة الماصة للعرق، ما يقلل فعاليتها أثناء التمرين.
-اختيار البرنامج ودرجة الحرارة الصحيحة
استخدام برنامج الغسيل المخصص للأقمشة الصناعية أو الملابس الرياضية هو الخيار الأمثل، مع درجات حرارة منخفضة تصل عادة بين 20 و30 درجة مئوية، تساعد هذه الطريقة في الحفاظ على الألياف ومنع التلف.
-لا تستخدم المجفف
الحرارة العالية في المجففات قد تتلف مادة الإيلاستين في الملابس الضيقة، مثل سراويل ركوب الدراجات أو أحزمة الخصر المطاطية.