نشرة منوعات «إيجبتك»|الطهي داخل الأكياس البلاستيكية قنبلة صحية موقوتة
تقدم نشرة موقع «إيجبتك» لقسم المنوعات والعلوم والتكنولوجيا، أبرز الأحداث والأخبار اليومية، ليوم الخميس 22 يناير 2026 وكل ما هو جديد في عالم الذكاء الاصطناعي.
هالة عسكر: الطهي داخل الأكياس البلاستيك قنبلة صحية موقوتة
تحولت الأكياس البلاستيك البسيطة من السوبرماركت إلى بطل تريند غذائي أربك عشاق الطهي وأشعل الجدل على مواقع التواصل، تحت شعار وصفة سريعة، بلا أوان ولا تنظيف، وانقسمت الآراء بين من يراها ابتكارا ذكيا ومن يعدها مغامرة غير آمنة، فهل نحن أمام فكرة عبقرية تختصر الوقت… أم موضة مثيرة للقلق؟
في التقرير التالي نستعرض معكم تعليق الدكتورة هالة عسكر استشاري التغذية العلاجية، وأهم نصائحها للحفاظ على الصحة العامة.
أثارت طريقة غير تقليدية لتحضير الدجاج الجاهز من السوبرماركت جدلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما تحول الكيس البلاستيكي المرفق بالدجاج من مجرد غلاف إلى وعاء يحضر فيه الطبق بالكامل، عبر تقطيع الدجاج وإعادته إلى الكيس مع إضافة الأرز والخضروات والتوابل ثم رجه جيدا ليصبح جاهزا للتقديم، وهو ما ساهم في انتشار الفكرة سريعا لبساطتها وعدم الحاجة إلى أوان أو تنظيف.
نصائح ذهبية للاستمتاع بإجازة نصف العام بأقصى فائدة
تعد إجازة نصف العام فرصة ثمينة لاستعادة النشاط وتجديد الحيوية بعد فترة طويلة من الدراسة والمجهود الذهني، إذا استغلت هذه الإجازة بحكمة، فإنها لا تمنح الطالب راحة جسدية ونفسية فحسب، بل تتيح له أيضا فرصة للتعلم وتطوير الذات وتعزيز العلاقات. هذا التقرير يقدم مجموعة من الاستراتيجيات العملية لتحقيق أقصى استفادة من هذه الفترة بطريقة متوازنة وصحية.
للاستفادة الحقيقية من الإجازة، يجب أن تبدأ بالراحة، الحصول على نوم كافٍ ومنتظم حوالي 8 ساعات يوميًا يساعد العقل والجسم على استعادة نشاطهما، إلى جانب النوم، ينصح بممارسة نشاط بدني يومي مثل تمارين خفيفة، يوجا، أو الألعاب الخارجية، ما يحافظ على لياقة الجسم وينشط الدورة الدموية، ولا تنس تخصيص وقت للاستمتاع والترفيه مع العائلة والأصدقاء؛ فالتنزه أو مشاهدة فيلم ممتع يقوي الروابط الأسرية ويحسن المزاج العام.
بعد تحذير مجلس الوزراء.. كيف تحمي نفسك من الرسائل النصية الاحتيالية؟
حذر مجلس الوزراء من انتشار الرسائل النصية الاحتيالية، حيث أكد المركز الإعلامي أن الرسائل التي تدعي توجيه دعوة للجمهور بحضور مؤتمر "أون لاين" يضم رئيس الوزراء، هي رسائل احتيالية غير حقيقية، لذاك أصبح من الضروري أن يعرف الجميع كيف يميّزون بين الرسائل الحقيقية والمزيفة، وكيف يحافظون على بياناتهم وممتلكاتهم الشخصية والمالية بعيدًا عن المخاطر.
يطلق على الرسائل الاحتيالية اسم “smishing” (التصيد عبر الرسائل النصية)، تحاول خداع المستخدمين عبر انتحال صفة جهات رسمية أو خدمات موثوقة بهدف سرقة المعلومات الحساسة مثل كلمات السر أو أرقام البطاقات البنكية، أو حتى نقلهم إلى مواقع ضارة.
منبه آيفون بلا صوت.. خلل تقني يتسبب في تأخر المستخدمين عن العمل
عانى عدد من مستخدمي هواتف آيفون مؤخرا من خلل تقني غير متوقع، تسبب في تأخرهم عن مواعيد أعمالهم واجتماعاتهم الصباحية، بعدما فشلت منبهات هواتفهم في إصدار أي صوت، رغم ضبطها مسبقا على نغمات تنبيه واضحة.
المفاجأة أن منبه آيفون يعمل في موعده، لكن في صمت تام، ما يجعل المستخدم يستمر في النوم دون أن يشعر بأي إنذار.
ووفق شكاوى متداولة على مواقع التواصل ومنتديات الدعم التقني، يقوم نظام iOS أحيانًا بتغيير إعداد صوت المنبه تلقائيًا إلى خيار “None” (بدون صوت)، من دون تدخل مباشر من المستخدم.