العلم يكشف سر قوة أجسام النساء ومرونتها عبر مراحل الحياة

ارتبطت القوة الجسدية في المخيلة الشائعة بالعضلات الضخمة والقدرة على التحمل القصير، وهي صفات غالبًا ما نسبت إلى الرجال، لكن الأبحاث العلمية الحديثة بدأت تكشف صورة مختلفة تمامًا، تؤكد أن أجسام النساء تمتلك نوعًا مميزًا من القوة يعتمد على المرونة والقدرة على التكيف، وهو ما يجعلها لا تقل صلابة، بل قد تتفوق في جوانب عديدة، وذلك وفقًا لتقرير نشره موقع nationalgeographic".

قوة أجسام النساء

تروي دراسات حديثة تجارب لنساء أظهرن قدرة لافتة على التحمل في البيئات القاسية، مثل المرتفعات الشاهقة، حيث يلعب هرمون الإستروجين دورًا محوريًا في مساعدة الجسم على التعامل مع نقص الأكسجين وتقليل الالتهابات، ولا يحمي هذا الهرمون الجسم فقط، ولكنه يعزز ما يعرف بالمرونة الأيضية، أي القدرة على التبديل بين مصادر الطاقة بكفاءة، وهو عامل أساسي في التحمل طويل الأمد.

وتشير الأبحاث إلى أن أجسام النساء تميل إلى حرق الدهون كمصدر ثابت للطاقة، وهذا بدلًا من الاعتماد المكثف على الكربوهيدرات، ويمنحهن هذا النمط الأيضي قدرة أعلى على الاستمرار لفترات طويلة، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري وأمراض القلب، خصوصًا قبل سن انقطاع الطمث، بالإضافة إلى أن طريقة تخزين الدهون عند النساء، خاصة في الفخذين والوركين، تعد أكثر أمانًا صحيًا مقارنة بالدهون الحشوية المرتبطة بمشكلات القلب، والموجودة عند الرجال في منطقة البطن.

ولا تقتصر المرونة على الأيض فقط، بل تمتد إلى الجهاز العضلي والمفصلي، حيث تتمتع النساء عادةً بمدى حركة أوسع ومرونة عضلية أكبر، وهذا ما يساعد على تحسين كفاءة الحركة وتقليل الإصابات عند التدريب السليم، ورغم أن بعض الإصابات قد تكون أكثر شيوعًا بين النساء، إلا أن خبراء يؤكدون أن نقص التدريب المخصص والدعم الرياضي المناسب يلعب دورًا رئيسيًا في ذلك.

اقرأ أيضا

دراسة: اللغة التي نستخدمها يوميًا تحمل دلالات عميقة عن أنماط تفكيرنا

دراسة تكشف تأثير سكر الدايت على الكبد.. ما لم تكن تتوقعه

وتبلغ مرونة جسم المرأة ذروتها في قدرته على التكيف مع التغيرات الكبرى مثل الحمل والولادة والتقلبات الهرمونية، دون انهيار الأنظمة الحيوية. 

وتوضح هذه الاكتشافات أن ما اعتبر سابقًا نقاط ضعف، كالتغيرات الهرمونية وتخزين الدهون، قد يكون في الواقع سرًا تطوريًا أسهم في بقاء الإنسان واستمراره.