بضغطة زر.. «105» رفيقك الدائم للإقلاع عن التدخين واستعادة صحتك
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن روشتة طبية حال الإقلاع عن التدخين، مبينة أنه يوجد لدى الوزارة خط ساخن للمساعدة في الإقلاع عن التدخين وهو رقم 105.
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن التدخين؟
وشرحت وزارة الصحة، عبر حسابها على “فيسبوك”، ماذا يحدث عند التوقف عن التدخين؟، كالتالي:
بعد 20 دقيقة
ينخفض النبض وضغط الدم
بعد 8 ساعات
تصبح نسبة الأكسجين طبيعية في الدم
بعد 24 ساعة
تبدأ الرئتان التخلص من البلغم والشوائب
بعد 48 ساعة
تتلاشى نسبة النيكوتين من الجسم
بعد 72 ساعة
تسترخى الشعب الهوائية فتسهل عملية التنفس
بعد 2 إلى 12 أسبوع
تتحسن الدورة الدموية وتسهل الحركة
بعد 3 إلى 9 أشهر
تتحسن وظيفة الرئتين بمعدل 5 % - 10 %
بعد سنة إلى 5 سنوات
ينخفض احتمال الإصابة بالسكتة القلبية والدماغية
بعد 10 سنوات
ينخفض احتمال الإصابة بسرطان الرئة إلى النصف
وأكد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، أن الجامعات تلعب دورا أساسيًا فى بناء الإنسان وتحفيز الابتكار وريادة الأعمال وتمثل الدبلوماسية العلمية لنشر ثقافة مصر عبر الأجيال، ودعم صناع القرار بكوادر تستطيع أن تقود الدولة المصرية.
تعزيز بيئة الابتكار
وأشار إلى أن الدولة المصرية، تقود دورا محوريا لتعزيز بيئة الابتكار وربط البحث العلمى بأولويات المجتمع وبناء الإنسان ركيزة اى اقتصاد معرفى، وأكد أن التنمية مسار يبدأ بصحة وتعليم وينتهى بإنسان قادر على صنع المستقبل.
وأضاف خالد عبد الغفار، أن قاعة الإحتفالات الكبري بجامعة القاهرة تم افتتاحها عام 1935، وشهدت احتفالات ولقاءات للعديد من رؤساء الدول تسارعوا على التواجد تحت هذا المكان الهام علي المستوي العالمي وليس فقط على مستوى مصر، وهي تُعد رمزًا للدولة المصرية التى كانت ولا تزال منارة للتنوير والعلوم، مؤكدًا أن الجامعة ليست مكانا لتخريج المتميزين فقط، بل تلعب دورًا أساسيًا في بناء الإنسان ورأس المال البشرى، بالإضافة إلى تحفيز الابتكار وريادة الأعمال وخدمة المجتمع.